Tenia una molestia en la rodilla y un dolor casi constante en el tendón de Aquiles, con el correr de las sesiones ambos disminuyeron.
Termine el tratamiento sin dolor y me lleve herramientas y conceptos para trabajar la movilidad, estiramientos y ejercicios en los puntos débiles que son fundamentales para tener una rutina de entrenamiento sin lesiones.
¡Muchas gracias a todo el equipo a todo el equipo, en especial a Fede!